yoga sunlight

Det er min opfattelse, at alle mennesker søger at leve det gode liv – en tilværelse som er unik for den enkelte – men som ikke altid er lige så nem at finde og udleve. Jeg tror, at først når vi er i kontakt og balance med os selv, kropsligt og mentalt, kan vi leve det gode liv og sprede glæde omkring os. Finder vi denne balance, kan vi måske endda sprede erfaringen til andre.

Jeg har lige fra mit første møde med TriYogaen, funderet af Yogini Kaliji, været begejstret for dens langsomme og blide flow, hvor alle kan være med, og hvor det ikke handler om at mestre komplicerede stillinger fra start, men derimod handler om at flyde roligt og meditativt på åndedrættets bølge gennem Asanas og Kriya flows.

Jeg byder dig velkommen på min side, hvor du kan læse om TriYoga og se mine aktuelle hold mv. Jeg håber, at du finder inspiration til at prøve TriYoga, og har du spørgsmål, kan du altid kontakte mig.

~ Signe Holm ~